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Desarrollan una app que facilita la regulación emocional y la disminución del estrés a través del Mindfulness

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Desarrollan una app que facilita la regulación emocional y la disminución del estrés a través del Mindfulness

Recursos Humanos RRHH Press. Psiquiatras y psicólogos clínicos de los hospitales madrileños La Paz y Príncipe de Asturias han desarrollado una aplicación móvil que ofrecerá a los pacientes un programa de entrenamiento para regular sus emociones y reducir niveles de estrés a través de técnicas de atención plena o Mindfulness.

La aplicación, denominada 'REM Volver a casa' ha sido desarrollada con la colaboración del Instituto de Investigación Sanitaria de La Paz (IdiPAZ) y la empresa Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia. Está disponible para Android e iOS y es gratuita para todos los pacientes y trabajadores del complejo hospitalario La Paz, con un coste de descarga para el resto de usuarios de 3,90 euros.

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